മുലപ്പാൽ നൽകലും ആറുമാസത്തിന്‌ ശേഷമുള്ള ആഹാരങ്ങളും

                                                                                                                   
                                                                                                                                                                                                                                                                                 

                    മുലപ്പാൽ നൽകലും ആറുമാസത്തിന്‌ ശേഷമുള്ള ആഹാരങ്ങളും                

                                                                                                                                                                                                                                                     

                   മുലപ്പാൽ നൽകലും ആറുമാസത്തിന്‌ ശേഷമുള്ള ആഹാരങ്ങളെ പറ്റി വിവരിക്കുന്നു                  

                                                                                             
                             
                                                       
           
Help  
 
       മുലപ്പാൽ നൽകലും ആറുമാസത്തിന്‌ ശേഷമുള്ള ആഹാരങ്ങളും
 
 

പ്രാധാന്യം

 

ജനിച്ച്‌ ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, അമ്മയുടെ കട്ടിയുള്ള, ആദ്യ പാൽ(കൊളസ്ട്രം) കുഞ്ഞിന്‌ കൊടുക്കണം. അത്‌ വളരെ പ്രധാനമാണ്‌. അമ്മയുടെ ആദ്യ പാൽ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്‌, അത്‌ ഒരിക്കലും കളയരുത്‌ കൂടാതെ കുട്ടിക്ക്‌ അത്‌ കിട്ടുന്നുണ്ടെന്ന്‌ ഉറപ്പുവരുത്തുക.

കൊളസ്ട്രം വളരെ പ്രധാനമാണ്‌ എന്തെന്നാൽ അത്‌ അടുത്ത കുറച്ച്‌ ദിവസങ്ങളിൽ കുട്ടിക്ക്‌ ലഭിക്കുന്ന പാകമായ പാലിനായി കുട്ടിയുടെ ദഹന സംവിധാനത്തെ തയാറാക്കും. സിങ്ക്‌, കാൽസിയം കൂടാതെ വിറ്റാമിനുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്‌ കൊളസ്ട്രം.

ജനന ശേഷം ആദ്യ ആറ്‌ മാസം, ഒരു കുഞ്ഞിന്‌ മുലപ്പാൽ അല്ലാതെ മറ്റൊന്നും നൽകേണ്ടതില്ല, വെള്ളം പോലും. മറ്റുള്ളവ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട്‌ 6 മാസക്കാലം മുലപ്പാൽ നൽകുന്നതുമൂലം സാധാരണ ശൈശവ രോഗങ്ങളായ അതിസാരം അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ എന്നിവയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുകയും, കൂടാതെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും വളരെ പെട്ടെന്ന് സുഖപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ശിശുമരണ നിരക്ക്‌ കുറയുന്നു.

ഏഴാം മാസം മുതൽ, കുഞ്ഞിന്റെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുവാൻ മുലപ്പാൽ മതിയാകാതെ വരും. പോഷക സമൃദ്ധമായ വിവിധങ്ങളായ ഭക്ഷണങ്ങളാൽ മുലപ്പാലിനെ തുലനം ചെയ്യുക. സമയബന്ധിതമായ, പര്യാപ്തമായ, തുടർച്ചയായ കൂടാതെ അനുയോജ്യമായ പരിപൂരക ആഹാരം ആരംഭിക്കണം. ആറുമാസത്തിനു ശേഷം, കുഞ്ഞിന്‌ ഒരു ദിവസം 3-4 പ്രാവശ്യമെങ്കിലും ആഹാരം കൊടുക്കണം. അതോടൊപ്പം മുലപ്പാൽ നൽകുവാൻ മറക്കരുത്‌.

 

ഉദ്ദേശം

 


പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന പരിണിതഫലങ്ങളെയും കുറിച്ച്‌ ബോധവൽക്കരിക്കുക കൂടാതെ ഒരാൾക്ക്‌ പോഷകാഹാരക്കുറവ്‌ നിവാരണത്തിനായി ചെയ്യുവാൻ കഴിയുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുക ഇതിനെതിരെ നടപടി എടുക്കുവാൻ സമൂഹത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ്‌ ഈ വീഡിയോയുടെ ഉദ്ദേശം.

ഇത്‌ മുഴുവൻ ജനസമൂഹത്തെ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്‌.

നിർമ്മാതാവ്‌ : UNICEF ന്റെയും മറ്റ്‌ പുരോഗമന പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും സജീവമായ പിന്തുണയോടെ ഗവൺമെന്റ്‌ ഓഫ്‌ ഇന്ത്യ, മിനിസ്ട്രി ഓഫ്‌ വുമൺ ആന്റ്‌ ചൈൽഡ്‌ ഡെവലപ്പ്മെന്റ്‌.

 
                     
                                       
                             
                                                     

                                                                                                                   
                                                                                                                                                                                                                                                                                 

                    mulappaal nalkalum aarumaasatthinu sheshamulla aahaarangalum                

                                                                                                                                                                                                                                                     

                   mulappaal nalkalum aarumaasatthinu sheshamulla aahaarangale patti vivarikkunnu                  

                                                                                             
                             
                                                       
           
help  
 
       mulappaal nalkalum aarumaasatthinu sheshamulla aahaarangalum
 
 

praadhaanyam

 

janicchu oru manikkoorinullil, ammayude kattiyulla, aadya paal(kolasdram) kunjinu kodukkanam. Athu valare pradhaanamaanu. Ammayude aadya paal ettavum mikacchathaanu, athu orikkalum kalayaruthu koodaathe kuttikku athu kittunnundennu urappuvarutthuka.

kolasdram valare pradhaanamaanu enthennaal athu aduttha kuracchu divasangalil kuttikku labhikkunna paakamaaya paalinaayi kuttiyude dahana samvidhaanatthe thayaaraakkum. Sinku, kaalsiyam koodaathe vittaaminukal thudangiya poshakangalaal sampannamaanu kolasdram.

janana shesham aadya aaru maasam, oru kunjinu mulappaal allaathe mattonnum nalkendathilla, vellam polum. Mattullava ozhivaakkikkondu 6 maasakkaalam mulappaal nalkunnathumoolam saadhaarana shyshava rogangalaaya athisaaram allenkil nyumoniya ennivayil ninnum samrakshikkappedukayum, koodaathe rogangalil ninnum valare pettennu sukhappedukayum cheyyunnathinaal shishumarana nirakku kurayunnu.

ezhaam maasam muthal, kunjinte poshaka aavashyangal niravettuvaan mulappaal mathiyaakaathe varum. Poshaka samruddhamaaya vividhangalaaya bhakshanangalaal mulappaaline thulanam cheyyuka. Samayabandhithamaaya, paryaapthamaaya, thudarcchayaaya koodaathe anuyojyamaaya paripooraka aahaaram aarambhikkanam. Aarumaasatthinu shesham, kunjinu oru divasam 3-4 praavashyamenkilum aahaaram kodukkanam. Athodoppam mulappaal nalkuvaan marakkaruthu.

 

uddhesham

 


poshakaahaarakkuravinte lakshanangaleyum bhayappedutthunna parinithaphalangaleyum kuricchu bodhavalkkarikkuka koodaathe oraalkku poshakaahaarakkuravu nivaaranatthinaayi cheyyuvaan kazhiyunna lalithamaaya kaaryangal vishadeekarikkuka ithinethire nadapadi edukkuvaan samoohatthe prothsaahippikkuka ennivayaanu ee veediyoyude uddhesham.

ithu muzhuvan janasamoohatthe uddheshicchullathaanu.

nirmmaathaavu : unicef nteyum mattu purogamana pankaalitthatthinteyum sajeevamaaya pinthunayode gavanmentu ophu inthya, minisdri ophu vuman aantu chyldu devalappmentu.

 
                     
                                       
                             
                                                     
Terms And Service:We do not guarantee the accuracy of available data ..We Provide Information On Public Data.. Please consult an expert before using this data for commercial or personal use
DMCA.com Protection Status Powered By:Omega Web Solutions
© 2002-2017 Omega Education PVT LTD...Privacy | Terms And Conditions