പോഷകാഹാരം

                                                                                                                   
                                                                                                                                                                                                                                                                                 

                    പോഷകാഹാരം                  

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
                             
                                                                 
                                                           
                                                                                                                  പോഷകാഹാരം                                                                                                                                                                                                                                    
                 
                    ആഹാരത്തിന്‍റെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും പല തരത്തിലുളള പോഷകഹാരങ്ങളുടെ വ്യവസ്ഥയേയും പറ്റി പഠിക്കുന്ന ശാസ്ത്രമാണ്. പോഷകാഹാരം,                
                                                                                                   
                                                                                                                  ഉചിതം ജൈവാഹാരം                                                                                                                                                                                                                                    
                 
                    ജൈവകൃഷിയിലൂടെ ഉല്പാ്ദിപ്പിച്ചെടുത്ത ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിലേയ്ക്കുതിരിയുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനും ഭൂമിക്കും ഗുണകരമാണ്.                
                                                                                                   
                                                                                                                  നാരങ്ങാ വെള്ളം ശീലമാക്കൂ  യുവത്വം നിലനിര്‍ത്തൂ                                                                                                                                                                                                                                    
                 
                    നാരങ്ങ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ചാല്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാം എന്നറിയൂ.                
                                               
                                                                             
                             
                                                     

                                                                                                                   
                                                                                                                                                                                                                                                                                 

                    poshakaahaaram                  

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
                             
                                                                 
                                                           
                                                                                                                  poshakaahaaram                                                                                                                                                                                                                                    
                 
                    aahaaratthin‍re ellaa ghadakangalum pala tharatthilulala poshakahaarangalude vyavasthayeyum patti padtikkunna shaasthramaanu. Poshakaahaaram,                
                                                                                                   
                                                                                                                  uchitham jyvaahaaram                                                                                                                                                                                                                                    
                 
                    jyvakrushiyiloode ulpaa്dippiccheduttha bhakshyavasthukkalileykkuthiriyunnathu aarogyatthinum bhoomikkum gunakaramaanu.                
                                                                                                   
                                                                                                                  naarangaa vellam sheelamaakkoo  yuvathvam nilanir‍tthoo                                                                                                                                                                                                                                    
                 
                    naaranga vellam upayogicchaal‍ nammude aarogyatthinundaakunna gunangal‍ enthellaam ennariyoo.                
                                               
                                                                             
                             
                                                     
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